自分の成長

コーチング実践

今日2回目投稿のsatoです
こんにちわ

今年4月からはじめたコーチング
全くわからずコーチングの扉を開けました

今している仕事でも
可能性を引き出したり
その方の望みを一緒に見つけたり
その望みを叶えていくという内容のことを
していましたが

よりそれを深めたい
今の仕事の中の枠だけじゃなく
もっと自分の可能性を広げたい
って思いながら昨年の暮れから思って
過ごしていましたが

ちゃんとタイミングってベストな時に
訪れるものなんですね

私にも訪れました
ベストなタイミングで!

コーチングってなんだか。。。
まわりでやっている人を見て
なんか 違和感
なんか 嫌な感じ

って思っていました
(そんな風に見えていた私だったんですけどね)

だから抵抗があって
コーチングを知ろうともしませんでした

職場の上司から
satoはコーチングの手法を学んだほうがいい
って言われたこともありました

手法。。。
テクニック。。。
??????

なんだそれ

って正直思いました

そう言っていただいたこともあり
本屋さんへ行って
どれを選んでいいかわからず
とりあえず購入した本を読んでも
しっくりこない
やっぱりテクニック的な内容。。。

なんか違うし
私にはコーチングなんて必要ない
って思ってましたが
このタイミングで
私がやりたいこと。
今までもやってきたこと。
自分らしさ。
自己対話。
可能性を発見する。
ゴールに向かう。
相手に寄り添いながら共に進めていく。

そんなことを
セルフコーチング的なことをしていて
人にもやっていたことでした

それが私がやっていきたい
自分の道
それを開いていける存在の方に出会えました

そこで学んだ友人の姿を見て
私もコーチングを知りたい、学びたいと
思ってその扉を開けました

5ヶ月学んでわかったことは
数知れず たくさんですが
何より本当の自分を構築していっている
創り上げていってると言うか
そんな感じで学びながら
今日に至っています

先日、初めて慣れない私の
コーチングを受けていただきました

内容は言えませんが
今思っていることを今日中にスッキリ解決したい
とのこと。

1時間くらいの中でさせていただきましたが
その方の思いやこの先こうしていきたい
でもそこにはこれが。。。という問題
その問題をクリアしていくのは

っていうことをお話ししながら
その方自ら
自分の中の答えを見つけ出し
自分自身でその可能性を発見し
行動に移していくところまで
明確にされました

やってみての感想を聞かせていただいたら

本当に早急にスッキリ解決したかった
それが出来たから嬉しい!
と、おっしゃってくれました

コーチングというものを
知っていただけたことや
やってみて良かった

という感想を言ってもらえて
私がずっとやっていきたいことは
これなんだ
と言うこともこの実践を通して
わかることが出来ました

この先も
実践を重ねて自分自身の経験として
成長していきたいと思います

長文を読んでくださり
ありがとうございます

この記事を書いた人