温かい気持ちの自分になる

オレンジ

こんにちわ sastoです
半月ぶりの更新です

この半月どうしていたかというと
自分の内側の気持ちをやっと人に伝えることができるように
整理できたというか

自分の思っていることを
自然になんの抵抗もなく
スルスルと自分に素直に言葉として
表現することができる

というのでしょうか

そんなことができるようになった15日間でした

自分をありのまま表現できる

って感じです

なんて素敵なことなんだろう
それを出来る自分になれたことが嬉しいです

毎日アロマを家で楽しんでいますが
今朝温かい気持ちになりたいので
オレンジのオイルを選びました

温かい気持ちというのは

安らぎや安心感
ほっこりする気持ち

そんな感じ

オレンジの精油には
その作用があります

柑橘系で爽やかなんだけど
シャープすぎず
温かみのある本当にホッとする香りで
癒しにピッタリです

オレンジの香りを
深い呼吸とともに自分自身に入れ込む

ホッとしたい時
ぜひ取り入れたい定番中の香りです

今日の1日
良い1日に感謝!

ありがとうございます

この記事を書いた人