怒りを鎮める

フランキンセンス

みなさまこんにちわsatoです

今日のアロマはフランキンセンス
アロマシリーズ連続投稿です

ここ2.3日
珍しく気持ちが『怒り』モードでした

本当に珍しいんです
このモードになるってなかなか無いのですが
今回はあったんです

そんな時にやっぱりアロマは有効です

心へのアプローチも最強!
昨日はオレンジの精油でしたが
昨日の夜寝る前にお部屋に香らせた香りは

フランキンセンス+オレンジ+ラベンダー

この3つをブレンドして香らせて眠りました

フランキンセンスは樹脂から採れる精油で
かなり古い時代 紀元前から貴重なものとして
扱われていて『精油の王様』とも言われています
金と同じかそれ以上!って言われていたようです

瞑想の時に使われたりしますが
平和な気持ち 囚われないニュートラルな気持ち
集中力や思考力を高めることもできる精油で
まさに今のsatoにはぴったり

さすが嗅覚を通してダイレクトに脳に
働きかける作用があるアロマは最強です

思考がクリアになり冷静に落ち着いて
物事を捉えることが出来ました

アロマってすごい

そこにリラックスの代表とも言える
ラベンダー

そして 温かい心と優しい気持ち
ほっこりさせてくれるオレンジ

自分の気持ちをアロマを通して
伝えることができるブログを
始めてよかったなーって思います

思考が変わると現実も変わります

そのツールとして
アロマはカラダに優しい自然の力で
働いてくれるので生活に取り入れていきたいですね

連続でアロマシリーズでした

ここまで読んでくださりありがとうございます

この記事を書いた人